天地和同，草木萌動(dòng)，春意蘇醒，萬物生發(fā)，在朝氣蓬勃的春天，美神期待與您找回好狀態(tài)，擁抱新的希望，迎接新的旅程。

春季，睡眠健康管理

春意蘇醒,本該生機(jī)勃發(fā)的季節(jié)，卻有不少人遭遇睡眠問題。

春天是一個(gè)容易使人失眠的季節(jié)，或入睡困難，或睡而易驚，或凌晨早醒，晚上睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致次日精神體力不濟(jì)，一整日昏昏欲睡，非常影響生活、工作和學(xué)習(xí)！春天應(yīng)如何健康管理睡眠，讓身體更有活力的投入奮斗之旅？

01   春季為什么容易睡不好？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮

● 中醫(yī)認(rèn)為，肝屬木，與大自然春天之氣相通，春季肝氣容易激盛，情緒容易波動(dòng)，肝火擾動(dòng)心神，而使人無法安睡。

● 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，春季氣候多變，天氣潮濕，濕氣重，易致肝郁，影響情緒，滋生煩躁、焦慮及抑郁等情緒，使睡眠質(zhì)量深受影響。

02   春季如何睡個(gè)好覺？

早春三月，陽氣生發(fā)，順應(yīng)自然規(guī)律，保持身心舒暢的同時(shí)，打造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，遠(yuǎn)離喧囂，無限自由的放松，在整晚深睡里，找回春天的好狀態(tài)！

舒適的睡眠環(huán)境，享受春日好睡眠

在“睡、吃、動(dòng)、情、戒”的五字長壽法，“睡”字排第一。

如果生活節(jié)奏太快，工作壓力太大，睡眠時(shí)間總是被壓縮，也請(qǐng)不要焦慮，把握深睡節(jié)律，營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，白天的疲憊終將被夜晚安撫承托。

03   美神養(yǎng)生床墊， 助您春日酣然入夢(mèng)

一張健康、舒適、環(huán)保的床，是喧囂生活里的桃花源，在這里卸下壓力與疲憊，自然的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，獲得一場(chǎng)深睡。

美神在睡眠領(lǐng)域有著35年的技術(shù)研發(fā)積累，以健康、舒適、環(huán)保為研發(fā)核心，為每一位追逐夢(mèng)想的家人打造至臻睡眠環(huán)境。撐起每一晚深度睡眠！

美神高端養(yǎng)生棕墊系列，甄選天然基材，結(jié)合人體脊柱健康睡眠需求，通過棉麻面料的干爽溫度，珍稀山棕“床芯”的深層支撐力，天然乳膠的舒適包裹感，打造全齡段的健康護(hù)脊體系，讓每一位家庭成員感受放松，獲得真實(shí)的深睡體驗(yàn)。

珍貴天然山棕“床芯”，8年成材

堅(jiān)持選用天然山棕，8年成材，以古法工藝制成床墊內(nèi)芯，透氣無害，環(huán)保無膠無甲醛，防蟲蛀，不易霉變，彈性和韌性極佳，天然健康安全，撐起深睡每一刻。

天然纖維織就好面料，享受自然呵護(hù)

天然纖維織就好面料，透氣干爽，不積熱，不憋悶，每一寸肌膚都能自由呼吸，柔軟細(xì)膩的陪伴，享受自然的呵護(hù)。

天然乳膠，棕床墊也有高舒適度

天然高純度乳膠，讓棕床墊也有高舒適度，柔軟有彈力的乳膠，為身體帶來溫柔的包裹感，身心的緊繃逐漸松懈，自然的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，獲得真實(shí)的深睡體驗(yàn)。

開始新一年的拼搏，重視睡眠質(zhì)量與身心健康，攜手美神高端養(yǎng)生床墊，為自己和家人選擇一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，享受每一晚的深睡時(shí)刻。

開工，開學(xué)季！

擁抱舒適，享受至臻美夢(mèng)

以最直接有效的方式改善睡眠質(zhì)量開始真正的深睡之旅元?dú)鉂M滿的奔赴下一程山海

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