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解答：

1、如果老年斑數(shù)量少，可采用冷凍或激光方法，但斑塊數(shù)量多時(shí)，應(yīng)外用5-氟尿嘧啶軟膏，或采用經(jīng)驗(yàn)性方法。每天拍手背三次，直到發(fā)紅發(fā)熱，再揉100次，大概兩三個(gè)月后，老年斑就可以消失了。

2、生姜含有多種活性成分，其中姜酚具有很強(qiáng)的抗脂褐素作用。生姜洗凈，切成片或絲，用開(kāi)水浸泡10分鐘，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻。每天不間斷喝一杯，可以明顯減少老年斑。也可以把姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。

3、刺破維生素E和維生素A的膠囊，敷在老年斑上，一日三次。也可以每天服用500毫克的維生素C和100毫克的維生素E。其次，維生素A和BB2具有使皮膚柔軟、油膩、光滑、滋潤(rùn)，拉伸皮膚皺紋，減少褪色色素，消除斑點(diǎn)的功效。

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